Heb je een algemene coachingsvraag, dan kan je bij Arbores terecht voor life coaching.

Life coaching bestaat uit individuele coachingsgesprekken over algemene coachingsvragen of levensvragen.  

Vaak is het zo dat je bij moeilijke situaties in een vicieuze cirkel terechtkomt, die doelloos en eindeloos blijft doordraaien…

Of je komt terecht in een stilstaande fase en je bent ervan overtuigd dat je er nooit zal uitraken…

Life coaching helpt jou om weer een positief en duidelijk zicht te krijgen op jouw situatie.

Herken je je hierin?

• je hebt weinig energie
• je hebt negatieve gedachten over jezelf en je situatie
• je stelt veel uit terwijl je net pro-actief zou moeten zijn
• je hebt het gevoel dat niets je lukt
• je voelt je onzeker en/of overspannen
• je hebt nood aan een neutraal klankbord

Dan kan life coaching jou ondersteunen bij:

• het opbouwen van je zelfvertrouwen
• het maken van belangrijke keuzes
• het nemen van moeilijke beslissingen vb. ivm een nieuwe levensfase,…
• het omgaan met weerstand, angst,…
• het verwerken van rouw, verdriet of verlies
• het leren “nee” zeggen
• het motiveren van je doorzettingsvermogen
• het realiseren van je doelen, plannen, dromen,… 

Samen gaan we 

• van "ja, maar..." naar "ja, en..."
• van moeten naar willen
• van proberen naar doen

Dankzij coaching kom je dus weer in beweging. En dat kan ook letterlijk, met wandelcoaching.